Йога

Особенности йоги-стретчинг для женщин

Посмотреть

Йога для мужчин: польза и вред. Аштанга-йога и динамическая йога для мужчин

Посмотреть

Питание и йога: полезные и вредные продукты. Веганство и вегетарианство

Посмотреть

Питание йогов: меню, разгрузочные дни, чай мате (матэ), противопоказания к голоданию

Посмотреть

Йога для похудения: эффективность, интенсивность тренировок, очистительные процедуры

Посмотреть

Утренняя, вечерняя и лунная йога. Последовательность в йоге

Посмотреть

Подготовка к йоге: место для занятий, одежда, коврик, музыка

Посмотреть

Длительность занятий йогой. Проблемы во время занятий йогой

Посмотреть

Йога: водный баланс, вред и противопоказания

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.